Калории
Калории показывают, сколько энергии дает продукт.
Единица: ккал
Больше всего содержится в калории
| Продукт | Количество на 100 г | Категория |
|---|---|---|
| Подсолнечное масло Вариант: Жидкое | 900 ккал | Масла и жиры |
| Кукурузное масло Вариант: Жидкое | 900 ккал | Масла и жиры |
| Оливковое масло extra virgin Вариант: Жидкое | 899 ккал | Масла и жиры |
| Сливочное масло Вариант: Несоленое | 753 ккал | Масла и жиры |
| Грецкий орех Вариант: Сырые | 730 ккал | Орехи |
| Фисташки Вариант: Обжаренные без соли | 631 ккал | Орехи |
| Миндаль Вариант: Сырой | 626 ккал | Орехи |
| Арахис Вариант: Сырой | 623 ккал | Орехи |
| Кешью Вариант: Обжаренные без соли | 618 ккал | Орехи |
| Семена какао Вариант: Сухие | 570 ккал | Семена |
| Кунжут Вариант: Сухие | 525 ккал | Семена |
| Семена чиа Вариант: Сухие | 517 ккал | Семена |
| Кунжут Вариант: Черные | 499 ккал | Семена |
| Канива Вариант: Желтая разновидность | 381 ккал | Злаки и крупы |
| Овсянка Вариант: Сухая | 378 ккал | Злаки и крупы |
| Пшёнка Вариант: Сырая | 378 ккал | Злаки и крупы |
| Кукурузная мука Вариант: Сухая | 376 ккал | Злаки и крупы |
| Бурый рис Вариант: Сырой | 366 ккал | Злаки и крупы |
| Пшеничная паста Вариант: Сухая | 364 ккал | Злаки и крупы |
| Гречка Вариант: Сырая | 362 ккал | Злаки и крупы |
| Канива Вариант: Серая разновидность | 356 ккал | Злаки и крупы |
| Канива Вариант: Бурая разновидность | 355 ккал | Злаки и крупы |
| Фиолетовая кукуруза Вариант: Сухое зерно | 355 ккал | Злаки и крупы |
| Пшеничная паста Вариант: Цельнозерновая сухая | 353 ккал | Злаки и крупы |
| Кивича Вариант: Сухое зерно | 352 ккал | Злаки и крупы |
| Киноа Вариант: Сырая | 351 ккал | Злаки и крупы |
| Белый рис Вариант: Сырой | 350 ккал | Злаки и крупы |
| Нут Вариант: Сухой | 350 ккал | Бобовые |
| Пшеничная белая мука Вариант: Сухая | 350 ккал | Злаки и крупы |
| Маш Вариант: Сухой | 343 ккал | Бобовые |
| Пшеничная цельнозерновая мука Вариант: Сухая | 342 ккал | Злаки и крупы |
| Мака Вариант: Мука | 328 ккал | Другое |
| Чечевица Вариант: Сырая | 327 ккал | Бобовые |
| Изюм Вариант: Сушеный | 322 ккал | Фрукты |
| Канива Вариант: Хлопья из зерна | 318 ккал | Злаки и крупы |
| Красная фасоль Вариант: Сухая | 314 ккал | Бобовые |
| Белая фасоль Вариант: Сухая | 307 ккал | Бобовые |
| Свежий сыр Вариант: Твердый | 298 ккал | Молочные продукты |
| Говядина Вариант: Вареная | 251 ккал | Мясо |
| Кушуро Вариант: Сушеный | 242 ккал | Другое |
| Курага Вариант: Сушеная | 239 ккал | Фрукты |
| Чернослив Вариант: Сушеный | 229 ккал | Фрукты |
| Свинина Вариант: Жареная | 211 ккал | Мясо |
| Свинина Вариант: Вареная | 207 ккал | Мясо |
| Сметана Вариант: Жирная | 196 ккал | Молочные продукты |
| Лосось Вариант: Сырой | 193 ккал | Рыба и морепродукты |
| Бурый рис Вариант: Вареный | 187 ккал | Злаки и крупы |
| Пшеничная паста Вариант: Цельнозерновая вареная | 179 ккал | Злаки и крупы |
| Пшеничная паста Вариант: Вареная | 167 ккал | Злаки и крупы |
| Белый рис Вариант: Вареный | 155 ккал | Злаки и крупы |
| Нут Вариант: Вареный | 148 ккал | Бобовые |
| Инжир Вариант: Сушеный | 146 ккал | Фрукты |
| Куриная грудка Вариант: Готовая | 141 ккал | Мясо |
| Тарви Вариант: Вареный | 140 ккал | Бобовые |
| Говяжья печень Вариант: Сырая | 136 ккал | Мясо |
| Яйцо Вариант: Вареное | 134 ккал | Яйца |
| Утиная печень Вариант: Сырая | 131 ккал | Мясо |
| Гусиная печень Вариант: Сырая | 129 ккал | Мясо |
| Говядина Вариант: Жареная | 128 ккал | Мясо |
| Чечевица Вариант: Вареная | 125 ккал | Бобовые |
| Пшёнка Вариант: Вареная | 119 ккал | Злаки и крупы |
| Красная фасоль Вариант: Вареная | 116 ккал | Бобовые |
| Куриная печень Вариант: Сырая | 114 ккал | Мясо |
| Белая фасоль Вариант: Вареная | 112 ккал | Бобовые |
| Чеснок Вариант: Сырой | 109 ккал | Овощи |
| Авокадо Вариант: Сырая | 104 ккал | Фрукты |
| Кукуруза Вариант: Свежие зерна | 104 ккал | Злаки и крупы |
| Творог Вариант: Жирный | 103 ккал | Молочные продукты |
| Маш Вариант: Вареный | 95.7 ккал | Бобовые |
| Батат Вариант: Сырой | 95 ккал | Овощи |
| Киноа Вариант: Вареная | 89 ккал | Злаки и крупы |
| Банан Вариант: Свежий | 87.6 ккал | Фрукты |
| Картофель Вариант: Вареный в воде | 81 ккал | Овощи |
| Картофель Вариант: Сырой без кожуры | 80 ккал | Овощи |
| Черимойя Вариант: Свежий фрукт | 72 ккал | Фрукты |
| Манго Вариант: Свежий фрукт | 71.1 ккал | Фрукты |
| Овсянка Вариант: Вареная на воде | 69.1 ккал | Злаки и крупы |
| Виноград Вариант: Свежий | 69 ккал | Фрукты |
| Инжир Вариант: Черный свежий | 65 ккал | Фрукты |
| Цельное молоко Вариант: Жидкая | 63.9 ккал | Молочные продукты |
| Натуральный йогурт Вариант: Натуральный | 62.3 ккал | Молочные продукты |
| Кефир Вариант: Натуральный | 61.1 ккал | Молочные продукты |
| Дыня Вариант: Свежий фрукт | 59.8 ккал | Фрукты |
| Голубика Вариант: Свежая ягода | 57.7 ккал | Фрукты |
| Груша Вариант: Свежая | 57 ккал | Фрукты |
| Яблоко Вариант: Свежая | 54 ккал | Фрукты |
| Слива Вариант: Свежий фрукт | 51.6 ккал | Фрукты |
| Укроп Вариант: Свежий | 48.2 ккал | Овощи |
| Малина Вариант: Свежая ягода | 47.9 ккал | Фрукты |
| Мандарин Вариант: Свежий фрукт | 45.5 ккал | Фрукты |
| Апельсин Вариант: Свежий сок | 45 ккал | Фрукты |
| Персик Вариант: Свежий фрукт | 44.4 ккал | Фрукты |
| Петрушка Вариант: Свежая | 42.5 ккал | Овощи |
| Апельсин Вариант: Свежий фрукт | 42 ккал | Фрукты |
| Свёкла Вариант: Вареная | 41.5 ккал | Овощи |
| Свёкла Вариант: Сырая | 40.2 ккал | Овощи |
| Кола с сахаром Вариант: Напиток | 40.1 ккал | Напитки |
| Лук Вариант: Сырая | 40 ккал | Овощи |
| Папайя Вариант: Свежий фрукт | 39.6 ккал | Фрукты |
| Арбуз Вариант: Свежий фрукт | 35.4 ккал | Фрукты |
| Клубника Вариант: Свежий фрукт | 35.1 ккал | Фрукты |
| Лук Вариант: Готовая | 34.6 ккал | Овощи |
| Красный болгарский перец Вариант: Сырой | 33.6 ккал | Овощи |
| Имбирь Вариант: Свежий корень | 33.3 ккал | Овощи |
| Шпинат Вариант: Сырая | 33.3 ккал | Овощи |
| Брокколи Вариант: Сырой | 31.9 ккал | Овощи |
| Стручковая фасоль Вариант: Сырая | 31.9 ккал | Овощи |
| Лук-порей Вариант: Сырой | 30.4 ккал | Овощи |
| Морковь Вариант: Сырая | 30.2 ккал | Овощи |
| Лимон Вариант: Чистый сок | 29.4 ккал | Фрукты |
| Желтый болгарский перец Вариант: Сырой | 29.4 ккал | Овощи |
| Ростки маша Вариант: Свежие | 28.3 ккал | Овощи |
| Баклажан Вариант: Готовый | 27.1 ккал | Овощи |
| Стручковая фасоль Вариант: Вареная | 27 ккал | Овощи |
| Тыква Вариант: Готовая | 26.1 ккал | Овощи |
| Репа Вариант: Сырая | 25.6 ккал | Овощи |
| Спаржа Вариант: Вареная | 25.3 ккал | Овощи |
| Цветная капуста Вариант: Сырая | 24.9 ккал | Овощи |
| Спаржа Вариант: Сырая | 24.7 ккал | Овощи |
| Капуста Вариант: Сырая | 24.4 ккал | Овощи |
| Лимон Вариант: Свежий фрукт | 24.3 ккал | Фрукты |
| Артишок Вариант: Сырая | 24 ккал | Овощи |
| Каму-каму Вариант: Свежий фрукт | 24 ккал | Фрукты |
| Баклажан Вариант: Сырой | 22.9 ккал | Овощи |
| Зеленый болгарский перец Вариант: Сырой | 22.5 ккал | Овощи |
| Цветная капуста Вариант: Вареная | 20.9 ккал | Овощи |
| Тыква Вариант: Сырая | 20.1 ккал | Овощи |
| Помидор Вариант: Свежий | 19.2 ккал | Овощи |
| Репа Вариант: Вареная | 18.4 ккал | Овощи |
| Кабачок Вариант: Сырой | 16.7 ккал | Овощи |
| Кабачок Вариант: Готовый | 15.5 ккал | Овощи |
| Сельдерей Вариант: Свежий стебель | 15.4 ккал | Овощи |
| Латук Вариант: Сырая | 15 ккал | Овощи |
| Огурец Вариант: Свежий | 15 ккал | Овощи |
| Кайгуа Вариант: Сырая | 15 ккал | Овощи |
| Вода Вариант: Питьевая | 0 ккал | Напитки |