Манго
Фрукты
Пищевая ценность на 100 г
Свежий фрукт
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 60 kcal |
| Доступные углеводы | 13.4 g |
| Сахара | 13.7 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Витамин C | 36.4 mg |
Источник: Ciqual 2025 · Food code 13029: Mango, flesh without skin, pitted, raw.