Calorías
Las calorías indican la energía que aporta un alimento.
Unidad: kcal
Alimentos con más calorías
| Alimento | Cantidad por 100 g | Categoría |
|---|---|---|
| Aceite de girasol Variante: Líquido | 900 kcal | Aceites y grasas |
| Aceite de maíz Variante: Líquido | 900 kcal | Aceites y grasas |
| Aceite de oliva extra virgen Variante: Líquido | 899 kcal | Aceites y grasas |
| Mantequilla Variante: Sin sal | 753 kcal | Aceites y grasas |
| Nueces Variante: Crudas | 730 kcal | Frutos secos |
| Pistachos Variante: Tostados sin sal | 631 kcal | Frutos secos |
| Almendras Variante: Crudas | 626 kcal | Frutos secos |
| Maní Variante: Crudo | 623 kcal | Frutos secos |
| Castañas de cajú Variante: Tostadas sin sal | 618 kcal | Frutos secos |
| Semillas de cacao Variante: Secas | 570 kcal | Semillas |
| Semillas de ajonjolí Variante: Secas | 525 kcal | Semillas |
| Semillas de chía Variante: Secas | 517 kcal | Semillas |
| Semillas de ajonjolí Variante: Negras | 499 kcal | Semillas |
| Cañihua Variante: Variedad amarilla | 381 kcal | Cereales y granos |
| Avena Variante: Seca | 378 kcal | Cereales y granos |
| Mijo Variante: Crudo | 378 kcal | Cereales y granos |
| Harina de maíz Variante: Seca | 376 kcal | Cereales y granos |
| Arroz integral Variante: Crudo | 366 kcal | Cereales y granos |
| Pasta de trigo Variante: Seca | 364 kcal | Cereales y granos |
| Trigo sarraceno Variante: Crudo | 362 kcal | Cereales y granos |
| Cañihua Variante: Variedad gris | 356 kcal | Cereales y granos |
| Cañihua Variante: Variedad parda | 355 kcal | Cereales y granos |
| Maíz morado Variante: Grano seco | 355 kcal | Cereales y granos |
| Pasta de trigo Variante: Integral seca | 353 kcal | Cereales y granos |
| Kiwicha Variante: Grano seco | 352 kcal | Cereales y granos |
| Quinua Variante: Cruda | 351 kcal | Cereales y granos |
| Arroz blanco Variante: Crudo | 350 kcal | Cereales y granos |
| Garbanzos Variante: Secos | 350 kcal | Menestras |
| Harina de trigo blanca Variante: Seca | 350 kcal | Cereales y granos |
| Frijol mungo Variante: Seco | 343 kcal | Menestras |
| Harina de trigo integral Variante: Seca | 342 kcal | Cereales y granos |
| Maca Variante: Harina | 328 kcal | Otros |
| Lentejas Variante: Crudas | 327 kcal | Menestras |
| Pasas Variante: Secas | 322 kcal | Frutas |
| Cañihua Variante: Hojuela de grano | 318 kcal | Cereales y granos |
| Frejol rojo Variante: Secos | 314 kcal | Menestras |
| Frejol blanco Variante: Secos | 307 kcal | Menestras |
| Queso fresco Variante: Sólido | 298 kcal | Lácteos |
| Res Variante: Cocida | 251 kcal | Carnes |
| Cushuro Variante: Deshidratado | 242 kcal | Otros |
| Albaricoques secos Variante: Secos | 239 kcal | Frutas |
| Ciruelas pasas Variante: Secas | 229 kcal | Frutas |
| Cerdo Variante: A la plancha | 211 kcal | Carnes |
| Cerdo Variante: Cocido | 207 kcal | Carnes |
| Crema agria Variante: Entera | 196 kcal | Lácteos |
| Salmón Variante: Crudo | 193 kcal | Pescados y mariscos |
| Arroz integral Variante: Cocido | 187 kcal | Cereales y granos |
| Pasta de trigo Variante: Integral cocida | 179 kcal | Cereales y granos |
| Pasta de trigo Variante: Cocida | 167 kcal | Cereales y granos |
| Arroz blanco Variante: Cocido | 155 kcal | Cereales y granos |
| Garbanzos Variante: Cocidos | 148 kcal | Menestras |
| Higo Variante: Higo seco | 146 kcal | Frutas |
| Pechuga de pollo Variante: Cocida | 141 kcal | Carnes |
| Tarwi Variante: Cocido | 140 kcal | Menestras |
| Hígado de res Variante: Cruda | 136 kcal | Carnes |
| Huevo Variante: Cocido | 134 kcal | Huevos |
| Hígado de pato Variante: Cruda | 131 kcal | Carnes |
| Hígado de ganso Variante: Cruda | 129 kcal | Carnes |
| Res Variante: A la plancha | 128 kcal | Carnes |
| Lentejas Variante: Cocidas | 125 kcal | Menestras |
| Mijo Variante: Cocido | 119 kcal | Cereales y granos |
| Frejol rojo Variante: Cocidos | 116 kcal | Menestras |
| Hígado de pollo Variante: Cruda | 114 kcal | Carnes |
| Frejol blanco Variante: Cocidos | 112 kcal | Menestras |
| Ajo Variante: Crudo | 109 kcal | Verduras |
| Palta Variante: Cruda | 104 kcal | Frutas |
| Maíz dulce Variante: Grano fresco | 104 kcal | Cereales y granos |
| Queso cottage Variante: Entero | 103 kcal | Lácteos |
| Frijol mungo Variante: Cocido | 95.7 kcal | Menestras |
| Camote Variante: Crudo | 95 kcal | Verduras |
| Quinua Variante: Cocida | 89 kcal | Cereales y granos |
| Plátano Variante: Crudo | 87.6 kcal | Frutas |
| Papa Variante: Cocida en agua | 81 kcal | Verduras |
| Papa Variante: Cruda sin cáscara | 80 kcal | Verduras |
| Chirimoya Variante: Fruta cruda | 72 kcal | Frutas |
| Mango Variante: Fruta cruda | 71.1 kcal | Frutas |
| Avena Variante: Cocida en agua | 69.1 kcal | Cereales y granos |
| Uvas Variante: Crudas | 69 kcal | Frutas |
| Higo Variante: Higo negro | 65 kcal | Frutas |
| Leche entera Variante: Líquida | 63.9 kcal | Lácteos |
| Yogur natural Variante: Natural | 62.3 kcal | Lácteos |
| Kéfir Variante: Natural | 61.1 kcal | Lácteos |
| Melón Variante: Fruta cruda | 59.8 kcal | Frutas |
| Arándanos azules Variante: Fruta cruda | 57.7 kcal | Frutas |
| Pera Variante: Cruda | 57 kcal | Frutas |
| Manzana Variante: Cruda | 54 kcal | Frutas |
| Ciruela Variante: Fruta cruda | 51.6 kcal | Frutas |
| Eneldo Variante: Crudo | 48.2 kcal | Verduras |
| Frambuesas Variante: Fruta cruda | 47.9 kcal | Frutas |
| Mandarina Variante: Fruta cruda | 45.5 kcal | Frutas |
| Naranja Variante: Jugo natural | 45 kcal | Frutas |
| Durazno Variante: Fruta cruda | 44.4 kcal | Frutas |
| Perejil Variante: Crudo | 42.5 kcal | Verduras |
| Naranja Variante: Fruta cruda | 42 kcal | Frutas |
| Betarraga Variante: Cocida | 41.5 kcal | Verduras |
| Betarraga Variante: Cruda | 40.2 kcal | Verduras |
| Cola azucarada Variante: Bebida | 40.1 kcal | Bebidas |
| Cebolla Variante: Cruda | 40 kcal | Verduras |
| Papaya Variante: Fruta cruda | 39.6 kcal | Frutas |
| Sandía Variante: Fruta cruda | 35.4 kcal | Frutas |
| Fresa Variante: Fruta cruda | 35.1 kcal | Frutas |
| Cebolla Variante: Cocida | 34.6 kcal | Verduras |
| Pimiento rojo Variante: Crudo | 33.6 kcal | Verduras |
| Jengibre Variante: Crudo | 33.3 kcal | Verduras |
| Espinaca Variante: Cruda | 33.3 kcal | Verduras |
| Brócoli Variante: Crudo | 31.9 kcal | Verduras |
| Vainitas Variante: Crudas | 31.9 kcal | Verduras |
| Poro Variante: Crudo | 30.4 kcal | Verduras |
| Zanahoria Variante: Cruda | 30.2 kcal | Verduras |
| Limón Variante: Jugo puro | 29.4 kcal | Frutas |
| Pimiento amarillo Variante: Crudo | 29.4 kcal | Verduras |
| Brotes de frijol chino Variante: Crudos | 28.3 kcal | Verduras |
| Berenjena Variante: Cocida | 27.1 kcal | Verduras |
| Vainitas Variante: Cocidas | 27 kcal | Verduras |
| Zapallo Variante: Cocido | 26.1 kcal | Verduras |
| Nabo Variante: Crudo | 25.6 kcal | Verduras |
| Espárrago Variante: Cocido | 25.3 kcal | Verduras |
| Coliflor Variante: Cruda | 24.9 kcal | Verduras |
| Espárrago Variante: Crudo | 24.7 kcal | Verduras |
| Repollo Variante: Crudo | 24.4 kcal | Verduras |
| Limón Variante: Fruta cruda | 24.3 kcal | Frutas |
| Alcachofa Variante: Cruda | 24 kcal | Verduras |
| Camu-camu Variante: Fruta cruda | 24 kcal | Frutas |
| Berenjena Variante: Cruda | 22.9 kcal | Verduras |
| Pimiento verde Variante: Crudo | 22.5 kcal | Verduras |
| Coliflor Variante: Cocida | 20.9 kcal | Verduras |
| Zapallo Variante: Crudo | 20.1 kcal | Verduras |
| Tomate Variante: Crudo | 19.2 kcal | Verduras |
| Nabo Variante: Cocido | 18.4 kcal | Verduras |
| Zapallo italiano Variante: Crudo | 16.7 kcal | Verduras |
| Zapallo italiano Variante: Cocido | 15.5 kcal | Verduras |
| Apio Variante: Crudo | 15.4 kcal | Verduras |
| Lechuga Variante: Cruda | 15 kcal | Verduras |
| Pepino Variante: Crudo | 15 kcal | Verduras |
| Caigua Variante: Cruda | 15 kcal | Verduras |
| Agua Variante: Potable | 0 kcal | Bebidas |