Queso cottage
También conocido como: cottage cheese
Lácteos
Información nutricional por 100 g
Entero
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 103 kcal |
| Proteína | 11.62 g |
| Grasa | 4.23 g |
| Grasas saturadas | 2.601 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.916 g |
| Carbohidratos disponibles | 4.6 g |
| Agua | 78.1 g |
| Potasio | 123.6 mg |
| Magnesio | 9.19 mg |
| Calcio | 88.27 mg |
| Hierro | 0 mg |
| Vitamina K1 | 0.2 µg |
| Vitamina B3 | 0.138 mg |
| Vitamina B6 | 0.0466 mg |
| Vitamina B12 | 0.6617 µg |
| Vitamina B1 | 0.0522 mg |
Fuente
USDA Foundation Foods 2025 · FDC ID 2346384: Cottage cheese, full fat, large or small curd.