Tarwi
También conocido como: chocho
Menestras
Información nutricional por 100 g
Cocido
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 140 kcal |
| Proteína | 11.6 g |
| Grasa | 8.6 g |
| Carbohidratos totales | 9.5 g |
| Carbohidratos disponibles | 6.7 g |
| Fibra | 2.8 g |
Fuente: TPCA 2017 · Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, INS / MINSA.