← К поиску ES RU Миндаль Орехи Пищевая ценность на 100 г Сырой Сырой Нутриент Количество на 100 г Калории 579 kcal Белок 21.2 g Жиры 49.9 g Доступные углеводы 21.6 g Клетчатка 12.5 g Магний 270 mg Источник: USDA Foundation Foods 2025 · FDC ID 2346393: Nuts, almonds, whole, raw.