← К поиску

Магний

Магний участвует в работе мышц, нервной системы и выработке энергии.

Единица: mg

Больше всего содержится в магний

ПродуктКоличество на 100 гКатегория
Миндаль - сырой270 mgОрехи
Овсянка - сухая177 mgЗлаки и крупы
Кола с сахаром - напиток2.44 mgНапитки