Калий
Калий участвует в работе мышц, нервной системы и водном балансе.
Единица: mg
Больше всего содержится в калий
| Продукт | Количество на 100 г | Категория |
|---|---|---|
| Лосось | 363 mg | Рыба и морепродукты |
| Банан | 358 mg | Фрукты |
| Кола с сахаром | 2 mg | Напитки |
Калий участвует в работе мышц, нервной системы и водном балансе.
Единица: mg
| Продукт | Количество на 100 г | Категория |
|---|---|---|
| Лосось | 363 mg | Рыба и морепродукты |
| Банан | 358 mg | Фрукты |
| Кола с сахаром | 2 mg | Напитки |