Кальций
Кальций важен для здоровья костей и зубов.
Единица: mg
Больше всего содержится в кальций
| Продукт | Количество на 100 г | Категория |
|---|---|---|
| Натуральный йогурт | 121 mg | Молочные продукты |
| Цельное молоко | 113 mg | Молочные продукты |
| Яйцо | 50 mg | Яйца |
| Кола с сахаром | 1.92 mg | Напитки |