Lentejas crudas
También conocido como: lenteja
Menestras · cruda
Información nutricional por 100 g
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 352 kcal |
| Proteína | 24.6 g |
| Carbohidratos | 63.4 g |
| Fibra | 10.7 g |
| Hierro | 6.5 mg |
Fuente: Ciqual 2025 · Food code 20359: Lentil, dried (average).