Frejoles
También conocido como: frijoles, porotos, beans
Menestras
Información nutricional por 100 g
Cocidos
| Nutriente | Cantidad por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 127 kcal |
| Proteína | 8.7 g |
| Carbohidratos disponibles | 22.8 g |
| Fibra | 6.4 g |
| Hierro | 2.1 mg |
Fuente: Ciqual 2025 · ANSES Ciqual food composition table.