Овсяные хлопья сухие
Также известно как: овсянка
Злаки и крупы · сухой
Пищевая ценность на 100 г
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 389 kcal |
| Белок | 16.9 g |
| Углеводы | 66.3 g |
| Клетчатка | 10.6 g |
| Магний | 177 mg |
Источник: Ciqual 2025 · ANSES Ciqual food composition table.