Киноа вареная
Также известно как: кинуа
Злаки и крупы · готовый
Пищевая ценность на 100 г
| Нутриент | Количество на 100 г |
|---|---|
| Калории | 89 kcal |
| Белок | 2.8 g |
| Жиры | 1.3 g |
| Углеводы | 16.3 g |
Источник: TPCA 2017 · Tablas Peruanas de Composición de Alimentos, INS / MINSA.